MINDFULNESS – APRENDIENDO A CALMARSE

El próximo miércoles 14 de febrero de 16:00 a 17:30 en el aula de 2ºA la psicóloga María Suarez Carbajal impartirá una interesante charla para familias sobre el Mindfulness. Esta disciplina se utiliza para afrontar emociones difíciles que nos superan y nos resultan difíciles de controlar. Veremos técnicas para ayudar a los niños y niñas a lidiar con el estrés, aprender de manera más efectiva, pensar más claramente, funcionar mejor y sentirse más tranquilos.

La asistencia es libre hasta completar el aforo del aula.

En esta ocasión contaremos con un servicio de monitora gratuito para acompañar a los niños y niñas de los padres y madres que asistan a la sesión. El servicio de monitora es sólo para los socios del AMPA y es necesario avisar previamente en la oficina del AMPA o por los medios electrónicos habituales antes del 12 de febrero.

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